16 Makanan Penurun Darah Tinggi di Sekitar Kita
Welasan.id - Hipertensi atau tekanan darah tinggi ialah kondisi medis yang diam-diam tetapi berbahaya.
Tekanan darah tinggi tidak menimbulkan fenomena yang khas dan menyergap penderitanya begitu saja.
Di samping itu, hipertensi pun dapat memunculkan komplikasi penyakit lain, laksana penyakit jantung.
Salah satu hal penting yang dapat menurunkan desakan darah tinggi ialah diet atau pola makan. Jenis makanan yang dikonsumsi mestilah jenis makanan penurun darah tinggi.
Namun, apakah terdapat makanan penurunan darah tinggi?
Jawabannya merupakan, ya! Terdapat sekian banyak macam makanan penurun darah tinggi yang tercapai dan bisa ditemui di dekat kita.
Kita bisa menambahkan makanan-makanan penurun darah tinggi ke dalam diet atau pola santap yang dijalani.
Kita tidak butuh repot menggali ke mana-mana sebab makanan penurun desakan darah tinggi tersebar di sekian banyak pasar tradisional maupun pasar swalayan selama kita!
Berikut ialah beberapa makanan penurun darah tinggi yang dapat dicoba:
Sumber : KOMPAS
Belum ada Komentar untuk "16 Makanan Penurun Darah Tinggi di Sekitar Kita"
Posting Komentar